Хакни свою беспомощность
психолог Надежда
"Я не могу, у меня не получается"
Каждый хоть раз в жизни сталкивался с таким состоянием,
когда не получается:
  • 1
    подружиться со своими эмоциями
    окружающие пользуются моими слабостями, я долго терплю, пока не взорвусь, потом виню себя и чувствую себя отвратительно
  • 2
    чувствовать себя нормальным
    все такие успешные, счастливые, что со мной не так? меня не поймут, если я откроюсь и расскажу что у меня внутри

  • 3
    строить здоровые отношения
    мне не везет ни в дружбе, ни в любви.
    Смотрю на счастливые отношения, а подлая зависть душит и отравляет жизнь
  • 4
    перестать заедать и зависать в сериалах
    не знаю как еще справиться с внутренней бурей и пугающей пустотой
  • 5
    найти дело своей жизни
    начинаю и постоянно всё бросаю: работу, хобби, увлечения. Со временем всё перестаёт доставлять удовольствие
  • 6
    строить своё будущее
    у меня нет сил что-то менять и веры уже нет. Мечты и планы остаются только бумаге
Беспомощность
– это психологическое состояние пассивности, усвоенное в результате неблагоприятного жизненного опыта и/или неспособность без посторонней помощи справиться с чем-либо, сделать что-либо

Давайте знакомиться

Андреева Надежда Александровна психолог, сертифицированный консультант в методе позитивной психотерапии PPT

3 года я помогаю подросткам и взрослым людям победить свою беспомощность и стать зрелой личностью, для которой открыты все двери

  • без занудных нравоучений
  • с любовью к каждому
  • в безопасной атмосфере полного принятия

В своей работе использую волшебство эмпатии и проверенные техники из психологии и коучинга. Принимаю в Москве, Химках, мкр-н Подрезково и онлайн по миру.

Информацию о всех пройденных обучениях и дипломах вы можете найти по ссылке →
Веду свой telegram - канал и буду рада видеть вас среди подписчиков
Стоимость услуг
психологическое консультирование
60 мин
3 500₽
онлайн и офлайн Химки
длительное сопровождение
5 х 60 минут
15 000₽
онлайн и офлайн Химки
длительное сопровождение
10 х 60 минут
25 000₽
онлайн и офлайн Химки
Групповая песочная терапия
60 мин
от 500 ₽
офлайн Химки, подробнее по ссылке
ознакомительная сессия
20 минут
бесплатно
только для новых клиентов, онлайн и офлайн Химки
Интервизия
120 мин
бесплатно
офлайн Химки, подробнее по ссылке
Я предлагаю вам свою помощь
Выбрать и забронировать удобное время для консультации легко! Просто кликайте по кнопке или напишите мне WhatsApp
  • Психологическое консультирование

    Метафора: можно сравнить с косметическим ремонтом в доме. Клиент, как правило, знает что и где нужно отремонтировать

    Затруднения клиента: трудности в межличностных отношениях или осуществлении какой-либо деятельности

    Задачи консультирования:
    • Снятие эмоционального напряжения
    • Помощь в выходе из кризисной ситуации
    • Разрешение конфликтных ситуаций
    • Поддержка в принятии решений
    1
  • Догосрочное сопровождение
    Метафора: можно сравнить с капитальным ремонтом в доме, где непонятно с чего начинать

    Затруднения клиента: невозможность контролировать себя, внутренние проблемы, внутренние конфликты

    Сопровождение с элементами психотерапии часто проходит с привлечением специалистов из смежных сфер: юрист, эндокринолог, терапевт, психиатр, сексолог, диетолог и т.п.

    Обязательно обсуждается стратегия с клиентом, описываются методы и техники, которые планирует использовать специалист.
    2
После терапии
  • Понимание себя
    В вашей психике не осталось слепых пятен . Вы понимаете ЧТО с вами происходит и КАК себе помочь. Ясность и спокойствие стали вашими верными спутниками.
  • Саморегуляция
    У вас есть свой набор средств и техник для того, чтобы быстро остыть от гнева или вытащить себя из апатии. Заедание и другие зависимости у вас под контролем.
  • Помощь
    Вы берете на себя ответственность в тех моментах своих жизни, где раньше чувствовали себя бессильным и беспомощным
  • Подъём энергии
    Проработка конфликтов и травматичного опыта высвободила большое количество энергии, которое вы направили на улучшение одной из сфер вашей жизни
Отзывы
опубликованы с открытых источников
Яндекс карты, В17 и Вконтакте
Елена
Спасибо большое, Надежда!
Ходила к вам в начале 2023 года, спустя время уже могу сделать выводы о эффективности работы с вами. Часто вспоминаю о вас, с теплом в душе. Многое разрешилось за это время, я сумела отпустить тяжелое событие и оставить его в прошлом, стало легче жить. Я, наконец, сдвинулась с мертвой точки, жизнь приобрела краски. Работа с вами, лично мне, придаете уверенность в себе и у меня больше решимости на какие-то дела.
(Обращалась к Надежде с состоянием, в котором у меня не было сил и энергии даже на элементарные жизненные дела, грусть, опатия, потеря себя, не знание куда двигаться дальше, тупик, замкнутый круг.)
Юлия
Хочу по рекомендовать Надежду, как квалифицированного специалиста, очень долго искала именно «своего»психолога, т.к был неудачный опыт. Надежда с первой встречи меня покорила. Помогла мне выбраться из много состояния. Сейчас нахожусь у неё в терапии. Спасибо огромное.
Анастасия
Обратилась к психологу, чтобы научиться справляться со своей внутренней напряжённостью и низкой самооценкой.
Устала всё контролировать и додумывать. Надежда помогла успокоить мозг и уйти в чувства. За 3 посещения сделали несколько практик, после которых я почувствовала прилив сил и энергии, лёгкость, словно тяжёлый груз с меня сняли.
Планирую ходить дальше, по мере необходимости.

Мария
К Надежде пошла по рекомендации коллеги.
Надеюсь убрать проблему за 2-3 сессии.
Кабинет уютный и приятный, располагает к откровенному разговору, для меня это важно.
Екатерина
Была у Надежды не раз. Очень нравится место - уютно, располагает к работе. Консультации проходят в комфортном формате, многое переосмыслила. Видно, что человек увлечен этим направлением, чувствуется профессионализм. Искренне благодарю и рада, что пришла в такие Надежные руки.
Елена
С Надеждой приятно общаться, я сразу почувствовала спокойствие и безопасность. Уже после первого сеанса мне стало легче, несмотря на то, что я пришла со сложным случаем из моего детства. Теперь буду встречаться с психологом регулярно, иногда онлайн
Остались вопросы
Вы можете оставить заявку по услуге, которая вас заинтересовала, и я свяжусь c вами в свободное время в мессенджере
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda